Darujte zdravie a radosť s vianočnými darčekovými poukážkami!
Hľadáte ten pravý darček pre svojich blízkych, ktorý im prinesie nielen radosť, ale aj dlhodobý úžitok? Darujte im vianočný darčekový poukaz do nášho fitness centra
Hľadáte ten pravý darček pre svojich blízkych, ktorý im prinesie nielen radosť, ale aj dlhodobý úžitok? Darujte im vianočný darčekový poukaz do nášho fitness centra
Leto je časom dobrodružstva a zábavy a čo by mohlo byť lepšie ako spojiť tieto aspekty spolu so zdravým životným štýlom? S denným táborom KidsCamp vo FitCampe
Často sa ako tréneri stretávame s rôznymi typmi klientov, ktorých trápia zdravotné problémy, či už sa jedná o kolená, chrbticu alebo napríklad ramená. Prvé, čo pri týchto
Dnes sa pozrieme na často podceňovanú rozcvičku resp. warm up a jeho jednotlivé časti, ktoré nám pomôžu vybudovať základ pre kvalitný tréning. Možno po tomto blogu
Často krát sa stáva, že vidíme ľudí v posilňovniach cvičiť nielen nezmyselné a zároveň nebezpečné cvičenia, ale dokonca sú vykonávané v nezmyselných počtoch sérií, opakovaní a hlavne aj v zlom poradí.
Každý jeden človek je prirodzene asymetrický. To znamená, že ak by nás niekto presekol zhora nadol, zistili by sme, že nikto z nás nemá dve rovnako
Kedysi ľah-sedy resp. „brušáky“ patrili medzi hlavné cvičenia na posilnenie stredu tela a získanie vysnívaných tehličiek. V poslednej dobe sú však démonizované z každej strany, či už od
V minulej časti sme sa pozreli na to, ako si aspoň od oka zregulovať nadbytočný príjem jedla počas sviatkov. Netreba z toho robiť vedu a vedieť si aj
Športový komplex dostupný pre všetkých: profesionálov, amatérskych športovcov či bežných ľudí, ktorým záleží na zdravom životnom štýle.
Tvorba webov a eshopov TOMARCO
Copyright FitCamp - Všetky práva vyhradené