Masáže
Potrebujete sa uvoľniť po náročnom dni? Chcete príjemne zrelaxovať a nabrať novú, pozitívnu energiu?
Nechajte pracovať ruky profesionálneho maséra vo FitCampe. Doprajte si masáž, ktorá povzbudí vaše telo aj ducha. Budete sa cítiť ako znovuzrodení.
Klasická masáž:
- priaznivo vplýva na celý organizmus,
- blahodarne pôsobí na nervový systém,
- zlepšuje krvný obeh a pohyb lymfy,
- pomáha pri prekonávaní únavy,
- navodí relaxačný stav,
- zlepšuje látkovú výmenu a vylučovanie.
Športová masáž:
- pomáha športovcovi podať maximálny výkon,
- urýchľuje regeneráciu organizmu po výkone.
Športová masáž sa podobá na klasickú masáž. Odlišuje ju však sled, rytmus a intenzita masážnych pohybov.
Rozdeľujeme ju na:
- prípravnú masáž,
- pohotovostnú masáž,
- masáž v prestávkach medzi jednotlivými výkonmi.
Reflexná masáž:
Odlišuje sa od klasickej masáže technikou hmatov a miestom aplikácie. Jej hlavným cieľom je odstránenie bolestivých či stuhnutých miest a príjemné uvoľnenie. Stimulujú sa reflexné body, pomocou hmatov sa vysielajú signály, ktoré putujú z povrchu tela k postihnutému miestu.
- pomáha proti migrénam, bolestiam krčnej chrbtice či ramien
- účinok býva okamžitý
- pomáha pri akútnych aj chronických bolestiach