Timo Letenay
Vzdelanie:
Vyštudoval som odbor Šport pre zdravie na FTVŠ UK.
Špecializácia:
Už od detstva som sa venoval kolektívnym športom, predovšetkým futbalu, ktorý som hral desať rokov od svojich 6 do 16 rokov. Zároveň som sa venoval aj stolnému tenisu, a to po dobu ôsmich rokov od 6 do 14 rokov. Vo veku 18 až 20 rokov som sa intenzívne venoval thajskému boxu, čo mi prinieslo cenné skúsenosti v bojových umeniach.
Okrem svojich praktických skúseností som získal aj certifikát o redukcii hmotnosti a pravidelne sa zúčastňujem na rôznych odborných konferenciách, aby som neustále zdokonaľoval svoje znalosti a techniky.
Pomáham klientom s rozvojom sily a zväčšením svalovej hmoty. Pre fanúšikov cvičenia s vlastnou váhou dokážem vytvoriť tréningový protokol na mieru. Kondičnú prípravu prispôsobujem silovým cvičeniam, aby bola efektívna a vyhli sme sa monotónnosti typickej pre tabatu. Optimalizujem techniku cvičenia tak, aby bola čo najefektívnejšia podľa individuálnych potrieb každého klienta.
Moje skupinové hodiny vo FitCampe:
Kontakt:
info@fitcamp.sk
0910 955 595