THAI BOX
Ktorý druh cvičenia ideálne kombinuje posilňovacie a dynamické cviky?
Jednoznačne Thai Box.
Aké sú výhody tréningu thajského boxu vo FitCamp?
- Tréning pod vedením bývalého reprezentanta v Kickboxe a ThaiBoxe
- Pre ľudí s aspoň minimálnou skúsenosťou (nie je vhodné pre začiatočníkov), ktorým vyhovuje menšia skupina
- Vytvoríme program pre mužov aj ženy, prakticky vám vysvetlíme prevedenie cvikov
- Disponujeme profesionálnym zázemím fitness centra. Tréning Thai Boxu môžete kombinovať s inými cvičeniami.
- Nežiadame paušálnu platbu. Platíte iba za konkrétne tréningy.
Čo vám prinesie tréning thajského boxu?
• Získate základy pästného boja a sebaobrany.
• Naučíte sa pohyb v rotácii: prirodzený pohybový vzor pre človeka.
• Zlepšíte si kondičku, flexibilitu a koordináciu.
• Zdokonalíte silu a dynamiku pohybu.
• Vyboxujete zo seba stres a negatívnu energiu.
A v neposlednom rade spoznáte nových ľudí, naberiete zdravé sebavedomie a zmysluplne využijete voľný čas.