Dušan Remper
Vzdelanie:
Vyštudoval som Fakultu telesnej výchovy a športu UK v Bratislave, odbor kondičný tréner vo výkonnostnom a vrcholovom športe.
Špecializácia:
Športy, ktorým som sa venoval sú rôznorodé, od zjazdového lyžovania(9 rokov) až po spoločenské tance, teraz sa venujem výlučne bojovým športom, najmä Brazílskemu Jiu Jitsu, v ktorom sa spájajú všetky kondičné aj koordinačné schopnosti. Pri práci s klientami sa zameriavam na správnu techniku pohybových vzorov, ktorými sa postupne buduje mobilita a sila, ktorú potom možno pretaviť do športu alebo hocijakej pohybovej činnosti podla záujmu.
V tréningoch využívam najmä funkčné pomôcky,silový tréning, pracujem s vlastnou váhou v pozíciach podľa DNS (dynamická neuromuskulárna stabilizácia). Ďalej sa snažím zapájať základné pohybové vzory ako sú beh, odhody a rotačné pohyby podľa metodiky FP (Functional patterns).
Moje skupinové hodiny vo FitCampe:
Kontakt:
info@fitcamp.sk
0910 955 595